Αγαπητά μας μέλη, κατά την εορταστική περίοδο 19/12/2022-08/01/2023 το γυμναστήριο θα λειτουργήσει ως εξής: Δευτέρα 19/12 – Παρασκευή 23/12 OPEN GYM 08:00-23:00 ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ 09:00-10:00, 17:00-18:00,18:00-19:00,19:00-20:00,20:00-21:00 Σάββατο 24/12 OPEN GYM
Διαβάστε περισσότερα
Στο πλαίσιο της συνεχούς εξέλιξης και προόδου η ομάδα του Escape Gym καλωσορίζει την νέα επαναστατική μέθοδο χωρίς καλώδια i-motionthess EMS, την μοναδική παγκοσμίως που αυξάνει τη μυϊκή μάζα ενώ
Διαβάστε περισσότερα
To Reformer είναι το πιο γνωστό και ευρέως χρησιμοποιημένο μηχάνημα του Pilates. Είναι ένα πολυόργανο που μπορείτε να εκτελείτε ασκήσεις για όλο το σώμα, Ανάλογα με την θέση που παίρνει
Διαβάστε περισσότερα
Νέα υπηρεσία Pilates Reformer σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο του γυμναστηρίου μας. Στη διάθεση σας από το νέο έτος!
Διαβάστε περισσότερα
Η έντονη άσκηση προκαλεί παραγωγή ελεύθερων ριζών, το σώμα μας όμως προσαρμόζεται και βελτιώνει μέσω της έντονης άσκησης το αντιοξειδωτικό σύστημα του οργανισμού μας. Χρειάζεται όμως λήψη επιπλέον αντιοξειδωτικών ουσιών?
Διαβάστε περισσότερα
Νέα τμήματα crossfit καθημερινά από τις 8:30 το πρωί σε συνεργασία με το booster crossfit.
Διαβάστε περισσότερα