Τι είναι το Pilates Reformer

To Reformer είναι το πιο γνωστό και ευρέως χρησιμοποιημένο μηχάνημα του Pilates. Είναι ένα πολυόργανο που μπορείτε να εκτελείτε ασκήσεις για όλο το σώμα, Ανάλογα με την θέση που παίρνει το σώμα σας επάνω στο όργανο με την καθοδήγηση του εξειδικευμένου προπονητή μας.

Διαβάστε περισσότερα