22
Μάι
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΟΞΕΙΔΩΣΗ
Η έντονη άσκηση προκαλεί παραγωγή ελεύθερων ριζών, το σώμα μας όμως προσαρμόζεται και βελτιώνει μέσω της έντονης άσκησης το αντιοξειδωτικό σύστημα του οργανισμού μας.Χρειάζεται όμως λήψη επιπλέον αντιοξειδωτικών ουσιών?Η βιταμίνη Ε είναι αυτή που φαίνεται να σχετίζεται περισσότερο με την
26
Απρ
Νέα τμήματα Crossfit!
Νέα τμήματα crossfit καθημερινά από τις 8:30 το πρωί σε συνεργασία με το booster crossfit.Ηead coach - Crossfit level 1 trainer, Crossfit endurance trainer, World kettlebell club certified instructor.